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Podcast Destacado

#41 Adultos mayores… ¡en acción!· Nu3

En las próximas tres décadas se duplicará el número de adultos mayores en nuestro país… y nosotros podemos ser parte de ese 22% de la población mexicana. Por eso, es indispensable prepararse (y, claro, ayudar a los abuelos a vivir mejor ahora). Fernanda, Mariana y Sol tienen consejos de ejercicio, alimentación y cuidado para que lleguemos…